Diástese abdominal

A Diástase dos Retos Abdominais ou Diástase Abdominal pós Gravidez é uma condição que se apresenta como o afastamento dos músculos retos abdominais. Embora seja muito mais frequente em mulheres pós-gestação, pode aparecer também em mulheres no geral, especialmente após oscilações de peso.⠀
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A separação dos feixes localizados no músculo reto abdominal, acima ou abaixo da linha do umbigo, pode ser causada pela distensão tecidual durante a gestação, associado ao enfraquecimento da musculatura da região, causando muitas vezes uma fraqueza muscular e abaulamento abdominal no repouso, que passa a gerar bastante incômodo estético, em boa parte das pacientes. Em geral, também vem associado a uma flacidez e excesso de pele abdominal (porém não obrigatório).⠀

A gravidez, de forma mais acentuada nas gestações gemelares, a falta de exercícios específicos durante a gestação, além da oscilação excessiva de peso são alguns dos fatores que podem causar a Diástase. Além de acometer os músculos Reto Abdominais, o quadro pode também envolver os músculos oblíquos (se posicionam em porção mais lateral no abdômen).

Quando acontece na gestação, a expansão uterina pode causar o alongamento dos músculos do abdômen, separando as duas bandas musculares. Neste local, pode ficar um “vazio”, deixando a barriga mais proeminente no perfil, e mais flácida ao sentar.⠀

O tratamento da Diástase Abdominal depende do nível de gravidade em que o paciente se encontra. Quando a condição é leve, podem ser realizados exercícios de fortalecimento indicados por um especialista, trazendo boa compensação e melhora. Já quando a condição encontra-se em um nível mais avançado, trazendo queixas estéticas importantes, ou associado ao excesso de pele abdominal, pode ser indicada a intervenção cirúrgica, como a Abdominoplastia, que trata de forma global o abdômen pós gestacional: tanto a aproximação dos músculos na Diástase, quanto a remoção do excesso de pele, com correção estética do umbigo.